間違いない。 完全に運動不足だ。１日に８０００歩程度しか歩いてない。今年はまだ自転車の初乗りもやってないし。。胴回りは完璧に太くなってるし。きっと体脂肪は25％を越えてるだろうな。４キロくらいは減量しないと，春の山行もきついよな。 …まっ すべ…