久々に20kmオーバーの散歩をしました。 足腰はちょっと気になるところもあるけど概ね大丈夫。 ただ、足の裏の親指の付け根あたりが靴下と擦れて肉刺になりそうなので当日はテーピングが必要です。 そうです。 スリーデーマーチの様子見で歩いたのです。 この…