歩くようになって、体重とか体脂肪とか摂取カロリーとかを気にするようになりました。 要は体重を落としたいので歩き始めたのですが、どうもなかなか落ちません。 ただ歩くだけでは飽きてしまうのでいろいろと画策して歩くことを持続させようとしているので…
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